Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 47,20g | Prot: 45,16g | Carbs : 48,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Першинский Творог 9%. Almoço: Хлеб с Семечками, Травяной Чай, Борщ с Курицей. Jantar: Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniakazakova04
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