Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 54,06g | Carbs : 218,34g.
Pequeno Almoço: Premium Plus Soda Crackers, Smoked Salmon. Almoço: President's Choice Roasted Garlic Hummus, Tomatoes, Onions , Flour Tortillas , Breaded Fish or Fish Sticks with Pasta, Vegetable and Dessert (Frozen Meal). Jantar: White Table Wine , White Table Wine , Apple, Onions , Cooked Celery, Cooked Rice, Acorn Winter Squash . Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chuckmarquardt
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