Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 58,50g | Carbs : 24,28g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Linguiça de Porco Frita, Patinho Grelhado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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