Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 92,13g | Carbs : 98,63g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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