Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 38,20g | Prot: 56,77g | Carbs : 98,11g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Хлебец, Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рис. Almoço: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Верный Шашлык из Курицы. Jantar: Савушкин Хуторок Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ратибор Варенье Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|