Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 120,86g | Prot: 88,52g | Carbs : 193,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Grapefruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Almoço: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Butter , Sour Dough Bread, Tropical Smoothie Cafe Kale & Apple Slaw, Apples , ShopRite Broccoli Florets, Turkey Breast Meat , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Beef Shortribs, Pillsbury Original Crescent Rolls, Tropical Smoothie Cafe Thai Chicken Salad, Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie. Snacks/Outros: Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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