Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 145,55g | Carbs : 47,66g.
Almoço: Garant Blandfärs, Green Giant Majs, Garant Blandfärs, God Morgon Orange. Jantar: Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Naturell, Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Garant Grillad Kyckling, ICA Champinjoner, Arla Lättmjölk, Egg. Snacks/Outros: Arla Mjölk 3%, Ketchup . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shredzy
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