Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 127,73g | Carbs : 122,95g.
Pequeno Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кукурузный Крахмал, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайский Бройлер Филе Бедра, Maxler Ultra Whey, ZINT Коллаген. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|