Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 135,57g | Prot: 58,55g | Carbs : 121,47g.
Pequeno Almoço: Замороженная Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Мэри Хлеб Купеческий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Магнит Грейпфрут, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Киви. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Гхи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Атяшево Печеночная Колбаса, Сыр Голландский, Мэри Хлеб Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Финик. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|