Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 45,73g | Prot: 70,52g | Carbs : 86,40g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Bombbar Topping Сгущенка, Активия Биойогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Простая Еда Котлеты Морковные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Лента Винегрет Классический. Jantar: Свеклы, Магнит Редька Зеленая, Бургер Кинг King Go Наггетсы. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|