Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 73,56g | Prot: 66,23g | Carbs : 317,96g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сахарное Печенье (с Маргарином). Almoço: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Греческий Салат. Jantar: Песочное Печенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Пряник, Магнит Апельсин, Хлеб. Snacks/Outros: Банан, Рот Фронт Конфеты Маска. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de effy.hoggart11
|