Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 60,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 101,58g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Арахисовая паста, Приневское Молоко 1.5%, Геркулесовая каша, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Кофе с Молоком. Almoço: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Рыба в томате, Кофе, Салат🥬🥬🥬🥕. Jantar: Приневское Молоко 1.5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Салат со свеклой. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 0%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Наша Крынка Брынза, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|