Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 76,42g | Prot: 48,72g | Carbs : 292,08g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булко Безе Воздушное, Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%. Almoço: Имбирь Маринованный, President Сыр Плавленный, Магнит Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атолл Морковь по-Корейски, Кубанский Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Горторг Лаваш Армянский Тонкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Jantar: Конти Конфеты Золотая Лилия, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Snacks/Outros: Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , От Мартина Семечки Отборные, MacCoffee Latte Al Caramello. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|