Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 16,55g | Prot: 38,97g | Carbs : 66,71g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Alteza Brotes de Soja, Brotes de Soja, Hacendado Mango Dados. Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Naturpan Pan Proteico. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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