Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 104,95g | Carbs : 52,03g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Bombbar Протеиновый Коктейль, Кофе Эспрессо, Herbalife Травяной Концентрат. Almoço: Удачный Выбор Сметана 14%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Филе Свинины, Корона Капуста Тушеная, Помидор Сливка, Санта Бремор Селедочка Слабосоленая, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль, Банан, Кофе Эспрессо, Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Замороженная Вишня, Targroch Псиллиум. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|