Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2886 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 258,97g | Carbs : 313,12g.
Pequeno Almoço: Клубника, Желтая Летняя Тыква, Кауф Соеви Хапки, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7. Almoço: Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Извара 0,7, Зеленый Лук, Грибы, Кабачки, Кауф Хек, Помидор Сливка, Лидл Гювеч . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Клубника, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Outros: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Макарун, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|