Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 38,19g | Prot: 96,33g | Carbs : 63,68g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Пестравка Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasilisa1974
|