Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 83,45g | Prot: 65,43g | Carbs : 160,71g.
Almoço: Sagres Cerveja, Espaguete, Sopa de Legumes, Ratatouille, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Sopa de Legumes, Old El Paso Salsa Guacamole, Continente Nachos com Sal, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose, Pingo Doce Fuet Extra, Pingo Doce Queque , Pingo Doce Mistura de Frutos Secos, Azeitonas Verdes, Sagres Cerveja. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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