Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
443 kcal
|
Líp: 12,96g | Prot: 36,15g | Carbs : 44,53g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Зеленый Чай, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Almoço: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Шампиньоны. Jantar: Зеленый Чай. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|