Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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130,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 48,08g | Carbs : 139,37g.
Pequeno Almoço: Jazam Pingo de Leite, Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Wickbold Wrap Proteína , Glória Leite em Pó Semidesnatado, Ovo Cozido. Almoço: Matilat Iogurte Ameixa, Rúcula, Tomates, Alface, Manga Palmer, Lider Queijo Coalho, Hambúrguer de Soja sem Carne. Lanche: Banana Prata. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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