Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2011
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102,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 80,89g | Carbs : 110,51g.
Pequeno Almoço: Sirloin (6 oz), Dinner Rolls, Green Beans. Almoço: Mayonnaise, Roast Beef, Light Wheat Bread. mais...
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3745 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, em Pé - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruvisela
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