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aeeeee!!! isso sim é começar o dia bem!!!!
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 44,07g | Carbs : 107,57g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Banana Prata. Almoço: Yakisoba. Jantar: Nestlé Papinha de Banana com Aveia. Snacks/Outros: Ferrero Rafaello, Água, Crackers. mais...
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2451 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! #bonstreinos #bora correr
03 jul 14 por membro: Isaac Neto
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Vamos Vamos, Mais tarde me pesar tb.
03 jul 14 por membro: gomesjohnny
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Obrigada gente!!! Desde que achei o site, tenho feito caminhada todo dia, controlando a alimentação e o melhor de tudo, vendo os resultados!!! Obrigada pelo apoio de vcs!
03 jul 14 por membro: PAULA25OUT
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Histórico de Peso de PAULA25OUT
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