Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 113,79g | Prot: 94,42g | Carbs : 199,81g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro, Café (Infusão). Almoço: Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. Jantar: Gin Tônico, Burger King Batatas Supreme , Burger King Queen Cheese Double Crispy Chicken. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emanuelardantas
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