Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2014
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64,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 44,56g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Bimbo Tostadas, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Calabaza, La Serenísima Queso Port Salut, Bimbo Rapiditas Clasicas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Outros: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Chocoarroz Limon, Misky Chocolate con Leche. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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