Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
46 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 66,67g | Prot: 40,59g | Carbs : 152,53g.
Pequeno Almoço: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Зеленый Чай с Молоком, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Bounty Bounty , Рис Отварной, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Jantar: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Виноград, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Орехи Кешью. Snacks/Outros: Виноград, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Халва, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бахетле Буженина из Мяса Индейки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|