Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 88,72g | Carbs : 95,69g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Lemon Juice , Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Iceberg Blend, Prawns. Jantar: Woolworths Italian Style Crumb Chicken Fillets, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Outros: Lindt Excellence Smooth Blend 70% Cocoa, Pineapple , Eclipse Mints Peppermint, Tasti Salted Caramel Nut Bar, Coles Swiss Style Cheese Slices. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
|