Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 123,52g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Президент Намазка, Landers Сыр Легкий 30%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Протбатон Хай. Almoço: Сухогруз Кальмар Сушёный, Мандарины, Перекресток Авокадо , Грудка Индейки, Цукини, Лакомо Сливки 10%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Салат Айсберг. Jantar: Морковь, Творог Обезжиренный Президент, Яйцо, Сывороточный Протеин, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Snacks/Outros: Kinder Bueno White, Lay's Чипсы, Светлое Пиво. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|