Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 37,44g | Prot: 130,96g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Коломенское Хлеб Ароматный, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками. Almoço: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Клубника, Черешня. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|