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OFF 2000 KCAL
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 229,91g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole, Mele Pink Lady, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Sale, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Uovo, Ocean Sea Salmone, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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