|
Потихоньку стремимся вниз 🎊🎉 Тише едешь - дальше будешь 😁
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 85,66g | Carbs : 293,58g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Philosophia De Natura Джем Низкокалорийный Персиковый с Коллагеном, Dr. Korner Хлебец Лимонный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тёма Молоко 3,2%, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Папа Может Сосиски Сочные, Роскар Яйцо , Дикси Кабачок. Almoço: Philosophia De Natura Джем Низкокалорийный Персиковый с Коллагеном, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой. Snacks/Outros: Аппетиссимо Желе Персик, Магнит Банан, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valerymaslova1809
|