Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 78,33g | Prot: 96,03g | Carbs : 86,28g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свеклы, Жизнь Март Сыр Российский, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Jantar: Бондюэль Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|