Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 55,91g | Prot: 95,27g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Danone Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Мой Торт «Морковный», Инди Буженина из Индейки. Almoço: Хайнц Соус Шоколадный, Мой Торт "Бананчик" , Свекла Вареная, Мои Котлеты Куриные , Макфа Гречка на Воде, Вода (в Бутылке). Jantar: Варенье, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Индилайт Фарш Индейки . Snacks/Outros: Кировский Печенье К Кофе, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lorenz Соломка Соленая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|