Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 50,28g | Prot: 58,41g | Carbs : 175,98g.
Pequeno Almoço: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Tastino Volkoren Beschuit , Milner Smeerkaas, Tastino Fries Roggebrood . Almoço: Calvé Pindakaas (20g), AH Biologisch Maiswafels, Bonne Maman Aardbeienjam, Wasa Volkoren Cracker, Johma Surimi Krab Salade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Vezelrijk Cracker, Golden Seafood Surimi Sticks. Jantar: Calvé Pindakaas (10g), AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Vissticks, Plus Volkoren Puntjes. Snacks/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek, Koopmans Appel-Kaneel Cake. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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