Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 51,91g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. Almoço: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Jantar: Чай с Сахаром, Рост Томаты Черри Медовые, Руккола, Куриные Наггетсы, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika_900
|