Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 48,65g | Prot: 94,88g | Carbs : 184,62g.
Pequeno Almoço: Aldi Salami, Gurke (mit Schale), Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Macarons, Olivenöl, Kartoffeln. Jantar: Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Outros: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frankensteinsmonster
|