Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 53,17g | Carbs : 150,72g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tesco Value Muesli. Almoço: Tesco Mushrooms, Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco Chicken , Baby Corn, Carrots , Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Snacks/Outros: Skinny Crunch Fruit and Nut. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
03 abr 22 por membro: Margenotlisa
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03 abr 22 por membro: Addison5712
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Thank you, iv had a paddy in the week about stuffing my face, turned it round and made my portions smaller more fruit less chocolate unless its been a skinny whip fingers crossed iv turned a corner xx
03 abr 22 por membro: heatherboardman
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03 abr 22 por membro: Jule Go !
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03 abr 22 por membro: suma-ya-c
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Well done Heather ur so lovely ♥️
03 abr 22 por membro: Nadia Awni
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04 abr 22 por membro: Chestnut63
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Histórico de Peso de heatherboardman
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