Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 101,24g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Голубика, ВкусВилл Фитнес Бизе, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лента Авокадо, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, ВкусВилл Буррата, Globus Горошек Зелёный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Almoço: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Fitkit Chocoron. Jantar: Прошутто, Табрис Мисо Суп с Сыром Тофу, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|