Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 89,99g | Carbs : 140,80g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Pork Pie. Jantar: KFC Original Recipe Salad. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Asda Ginger Nuts Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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