Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 69,30g | Prot: 66,97g | Carbs : 93,94g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Кофе. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Горошек, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свиные Фрикадельки, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. Jantar: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Premier Of Taste Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna__rich
|