Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 77,67g | Prot: 96,01g | Carbs : 129,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Подворье Биокефир, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Карбонат, Тушеные Овощи, Щи с Курицей, Винегрет, Компот. Jantar: Салат Крабовый, Пирожное Заварное, Чай с Сахаром, Троекурово Бедро Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|