Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 81,69g | Prot: 93,73g | Carbs : 244,90g.
Pequeno Almoço: 순대, 삶은계란, 훈제오리, 잡곡밥. Almoço: 피코크 참치김치볶음밥, 계란후라이. Jantar: 육회비빔밥. Snacks/Outros: 크라운 콘칩 (31g), 레몬차, 천혜향. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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