Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 48,65g | Prot: 124,57g | Carbs : 116,89g.
Pequeno Almoço: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Now Foods Омега-3. Almoço: Куриная Печень, Гречка, Морковь, Лук, Капуста. Jantar: ФЭГ Морковь по-Корейски, Maxler Ultra Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|