Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 67,65g | Prot: 52,34g | Carbs : 206,95g.
Pequeno Almoço: Вареники с Творогом, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Молоком, Банан, Сыр Домашний, Сливочное Масло. Almoço: Белый Хлеб, Traveler's Coffee Грибной Крем-Суп, Драники, Valio Сметана 42%. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Красноярский Хлеб Слойка Свердловская. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|