Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 78,24g | Prot: 157,07g | Carbs : 75,29g.
Pequeno Almoço: Globus Томаты Черри , Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Магнит Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: USN Протеин, Салат с Курицей, Печеночный Торт. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|