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0.2 gain... naughty snack eating at work*
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 97,49g | Prot: 47,74g | Carbs : 206,64g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Maple Syrup , Nature's Path Pumpkin Spice Waffles. Almoço: Beer, Spring Hill Jersey Cheese Raw White Cheddar, Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Salsa, Tortilla Corn Chips, Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice Carrot Twist. Jantar: Lemon Juice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter (Salted), Knorr Hollandaise Sauce Mix, Asparagus , Egg, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin. Snacks/Outros: Strawberries, Fazoli's Chocolate Chip Cannolis. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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