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Allgemeines Motivationstief, die schoki schmeckt zu gut und ne Freundin die mit „was kann ich dir noch bringen“ und „teilen wir uns noch was“ nicht wirklich hilft. Früher war ich da echt eiserner nein zu sagen und mich nicht von dem leckeren Geruch verleiten zu lassen
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 92,47g | Prot: 62,28g | Carbs : 255,45g.
Pequeno Almoço: Peak Whey Selection Chocolate, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Snacks/Outros: K-Classic Gefüllter Streuselkuchen, K-Classic Erdnuss Flips. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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 Comentários
Danke :) ich denke, das wird auch wieder. Und dieses 86,5-89kg Band halte ich ja schon seit ne halben Jahr. Irgendwann komm ich da auch mal drunten :) gut Ding will Weile haben. ☺️
04 abr 22 por membro: MatzeSTD
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Hey, nicht die Schuld auf Andere schieben 🧐
04 abr 22 por membro: HanseFit
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Ich hab niemandem die Schuld gegeben. Hab ja gesagt, dass ICH vor ner Weile besser darin war nein zu sagen. Ich bin mir bewusst, dass jede Handlung meine Entscheidung ist :)
04 abr 22 por membro: MatzeSTD
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Uiuiui ....kann die Partnerin mithelfen ?
Indem sie einfach nicht teilen will oder etwas anbietet ....🤷
Oder du musst konsequenter sein. 👍💪
04 abr 22 por membro: Abraxsa
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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