Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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40,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Líp: 10,18g | Prot: 32,63g | Carbs : 42,88g.
Almoço: Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Greek Yoghurt, Toasted Oat Cereal. mais...
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1351 kcal
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Exercício:
HIIT Cardio - 20 minutos, HIIT Body Weight - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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