Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 14,58g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Ciruela, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Acelga Cocida, Judías Verdes, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Hacendado Judia Verde Plana, Acelga Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Outros: Almendras, Mentos Caramelos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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