Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 63,10g | Prot: 98,93g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Астория Кетчуп Томатный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Рис Басмати. Jantar: Filippo Berio Соус Песто Классический, Увелка Рис Басмати, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Outros: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|