Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 100,02g | Carbs : 111,27g.
Pequeno Almoço: Antaka Bumbu Rasa Balado, Pepaya Muda, Pepaya, Telur Rebus, Tempe, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Almoço: Telur Rebus, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Tempe, Tahu Goreng, Tahu, Antaka Bumbu Rasa Balado, Bamboe Bumbu Bali, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Relaxa Permen, Tahu, Pepaya, Tahu. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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